VOUS VOUS SENTEZ À BOUT ?

Il est important de ne pas oublier qu’en tout temps vous pouvez faire appel à une ressource d’aide pour passer le flambeau quand vous êtes inquiets.

Vous vous sentez à bout ?…Passez le flambeau !

Il ne faut surtout pas vous oublier dans tout cela. Il est important de prendre conscience de vos limites personnelles, car vous pourriez banaliser ou surévaluer une situation. Ce faisant, vous pourriez alors éviter de vous impliquer, de jouer le rôle de sauveteur ou de vous épuiser.

Si la personne en détresse suscite chez vous inconfort, découragement ou impatience, si vous soupirez lorsqu’elle vous téléphone, si vous refusez de répondre à ses appels, si vous lui mentez sur votre capacité de l’aider, il est probable que vous ayez atteint ou dépassé vos limites. Vous devez alors passer le flambeau à quelqu’un d’autre ou à une ressource d’aide, qui sera en mesure d’offrir l’aide nécessaire à la personne.